Haptotherapie
(aanstaande) moeder,
Traject ‘Voel (weer) het vertrouwen!’

“Contact met jezelf en je kindje verdiepen.”
Voordat je zwanger werd, lukte het allemaal nog nèt. Je kon al die ballen hoog houden, ook al kostte dat best veel energie. Maar nu je zwanger bent lukt het niet meer…
Je merkt veel spanning in je lijf. Het lukt niet om te genieten van de zwangerschap en het kindje in je buik. Je voelt je schuldig naar dit kindje, of eventueel eerdere kinderen. Je merkt dat je (veel) angst hebt, bijvoorbeeld om dit kindje (ook) te verliezen, of angst voor je komende bevalling.
Ik kan je hierbij helpen!


Haptotherapie in de zwangerschap
In mijn traject ‘Voel (weer) het vertrouwen!’ ga ik samen met jou op zoek naar de oorzaak van je klachten. Als dat een vervelende bevallingservaring is, gaan we daarmee aan de slag (indien nodig met EMDR). Als dat onzekerheid over het moederschap is, pakken we dat aan. Maar wat jouw vraag ook is, weet dat niets raar is om aan te kaarten. Je bent altijd welkom!
Haptotherapie is bij uitstek geschikt om in de zwangerschap toe te passen. Juist omdat het over voelen gaat en jouw baby altijd mee voelt wat jij ook voelt. Door middel van gesprekken, oefeningen en aanraking aan de behandelbank werken we naar een oplossing van jouw probleem of klacht. Steeds stemmen we samen af waar jouw behoefte ligt en pas ik mijn aanbod daaraan aan.

Past dit traject wel bij mij?
Ja, daar ben ik zeker van! Omdat het traject heel individueel wordt afgestemd kunnen we diep ingaan op de kern van jouw probleem of klacht.
Maar, soms ben je al te ver in je zwangerschap om 9 afspraken te kunnen plannen. In dat geval doe ik je een alternatief, passend aanbod. We zullen dit tijdens het kennismakingsgesprek bespreken.
Wat levert dit traject mij op?
- Vertrouwen in de komende baring
- Vertrouwen dat jij de regie kunt houden
- Vertrouwen in de samenwerking tussen je partner, jullie kindje en jijzelf
- Verbinding met jouw lijf, je kindje en je partner
- Rust in je systeem
- Een helder geboorteplan zonder scenario’s, maar mét een antwoord op iedere situatie
- Heldere informatie over het geboorteproces, zodat je weet wat je te wachten staat
- Neutraal terugkijken op een eerdere nare ervaring, waardoor die je niet meer in de weg zit
Wat houdt het traject ‘Voel (weer) het vertrouwen!’ in?
- 8 sessies van ongeveer een uur in mijn praktijk (waarvan een aantal samen met je partner, deze sessies duren anderhalf uur)
- Ondersteunende video’s om thuis te bekijken
- Set (door mijzelf ontworpen) geboorte affirmatiekaarten
- Werkboek voor het schrijven van een geboorteplan
- “Waaier” met daarin afbeeldingen van oefeningen voor in de zwangerschap en houdingen voor tijdens de baring
- Gedurende het gehele traject ben ik bereikbaar voor begeleiding en vragen via mail, app of telefonisch
- Thuis aan de slag met opdrachten om verder te verdiepen
- Schrijfboekje om al je opdrachten in te schrijven
- Indien gewenst kunnen we in een (telefonisch) adviesgesprek de voorgestelde behandeling van jouw gynaecoloog of verloskundige bespreken

Maak kennis met LEEF
Hoe kan ik een afspraak maken?
Om te bespreken of het traject voor jou het passend is, wil ik graag eerst kennis met je maken. In een vrijblijvend kennismakingsgesprek van een half uur kijken we samen naar de klachten waar je tegenaan loopt en welk traject daarbij past. Dit gesprek kan plaatsvinden bij mij op de praktijk, maar ook via beeldbellen. Net wat jij prettig vindt.
Je kunt een afspraak maken voor dit gesprek via mijn online agenda. Je kunt me ook een mail sturen (leefhaptotherapie@gmail.com), of het online contactformulier invullen. Vermeld altijd je telefoonnummer, zodat ik je kan bellen om de afspraak in te plannen. Je kunt me ook rechtstreeks bellen op 06-28340464.
Ben je oud cliënt en wil je een afspraak maken voor losse sessie? Dat kan! Stuur een mail of app, of bel me even op dan maken we meteen een afspraak.
Voor wie is dit traject?
‘Voel (weer) het vertrouwen!’ is bij uitstek geschikt als je:
- De vorige keer een nare bevallingservaring hebt gehad
- Je niet bang bent om de confrontatie met die vorige ervaring aan te gaan, zodat je deze achter je kunt gaan laten
- Bereid bent om niet alleen tijdens de sessies maar ook daar tussen tijd en energie te investeren in het proces dat je aangaat
- Je bang bent voor komende baring en daar wil je mee aan de slag zodat je het vertrouwen weer voelt
- Je bang bent om het kindje in je buik te verliezen (bijv. doordat je eerder een kindje verloren bent, vroeg of later in de zwangerschap)
- Je verbinding wilt voelen met je partner en kindje
- Je tijdens de geboorte jouw kracht wilt voelen en ervaren
- Je goed voorbereid aan de baring wilt beginnen
- Je een gedegen geboorteplan wilt opstellen
Staat jouw vraag, klacht of probleem hier niet bij? Neem vrijblijvend contact met me op. Samen kijken we of dit traject geschikt is voor jou!
Wat is haptonomie?
Haptonomie is een woord wat is samengesteld uit twee woorden: hapsis en nomos. Hapsis betekent tastzin/ gevoelszin, nomos is wet of regel. Haptonomie gaat dus over weet hebben van tasten en voelen.
Haptonomie gaat over voelen wat er in je lijf gebeurt. Ga ik er naartoe (JA) of ga ik er vanaf (NEE)? Dat voel je eigenlijk in alle situaties in je leven. Bij zoiets simpels als het kopen van kleding, of het luisteren naar muziek. Maar ook in relaties met anderen, als je voor jezelf een beslissing moet nemen, als je op straat iemand tegen komt, of als iemand je vraagt om iets voor hem of haar te doen. Haptonomie vraagt aandacht voor die gevoelsbeweging, zodat je die beweging kunt volgen. Ergens naar toe bewegen kan net zo goed voor je zijn als ergens vanaf bewegen. Als er aandacht voor de gevoelsbeweging is, zul je dichter bij jezelf blijven en beslissingen nemen die bij je passen.
Wordt 'Voel (weer) het vertrouwen!' vergoed?
Mijn trajecten komen meestal in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding door de zorgverzekeraar. Omdat je het traject in principe volledig vooraf betaalt, schaf je een ‘strippenkaart’ aan. Per sessie ontvang je een factuur die ik kan afstrepen met jouw strippenkaart. Die factuur kun je indienen bij je zorgverzekeraar.
Het is niet mogelijk om de strippenkaart ineens vooraf bij je verzekering in te dienen, omdat de behandelingen dan nog moeten plaatsvinden.
Het traject ‘Voel (weer) het vertrouwen!’ kan vergoed worden door jouw verzekeraar vanuit de haptotherapie. Haptotherapie valt meestal onder alternatieve zorg of alternatieve beweegzorg. Informeer bij je eigen verzekering naar de hoogte van de vergoeding per sessie, of kijk op www.hapto.nl voor een overzicht. Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging VVH.
Dit valt onder de aanvullende verzekering (en dus spreek je niet je eigen risico aan).
Het traject omvat minstens 8 sessies. Je krijgt dus 8x een factuur om in te dienen bij je verzekering onder haptotherapie.
Eventueel kun je aanspraak maken op vergoeding vanuit een budget voor zwangerschapscursus of preventieve zorg. Als er een vergoeding is voor een cursus gegeven door een verloskundige, dan is vergoeding geen probleem. Ook als een cursus gegeven door een haptotherapeut aangesloten bij de VHZB dan is vergoeding mogelijk. Staat er in de voorwaarden “gegeven door een verloskundigenpraktijk” dan zal vergoeding niet lukken.